Com bastante frequência, as pessoas chegam em meu consultório na busca de respostas para seus conflitos de relacionamentos.

E, de preferência, querem receitas mágicas, como se isso fosse possível e fácil. Relacionamento, de uma forma geral, é complexo e não existe uma fórmula específica e milagrosa para que dê certo. O que é necessário é ter uma dose a mais de discernimento, de calma, de paciência e, algumas vezes, de muita tolerância, mas, acima de tudo, de amorosidade para com o próximo. Tentar compreender que pessoas são diferentes em vários aspectos, principalmente na maneira de lidar com as situações do cotidiano. Às vezes, uma situação corriqueira do dia-a-dia para uns é muito tranquila de resolver, mas para outros é um tsunami. Tenho presenciado muitos términos de relacionamentos afetivos pela falta de comunicação. Numa época em que a tecnologia dá tantas opções de comunicação, ainda assim existe um problema sério entre as pessoas, que é a dificuldade em se comunicar ou em se expressar. Não conseguem fazer-se entender ou não entendem. E, normalmente, as relações que estão mais próximas são as que sofrem as consequências desta dificuldade.

A questão maior não é somente a de conhecer o outro e, sim, a de conhecer-se a si mesmo. A busca do autoconhecimento nos dá o real entendimento de quem somos e o que queremos para um relacionamento. Não se deve ter medo de dizer o que se pensa, o que não serve e o que se quer de uma relação. Porém, é necessário saber comunicar da melhor forma possível. Assim não existirá conflito. Dar feedbacks positivos ajuda a diminuir os conflitos entre as partes.

Percebo que as pessoas têm dificuldades de dar limites ou de respeitar o espaço do outro. Não se dão conta de que, desde os primeiros contatos, as “mensagens” já estão sendo gravadas no subconsciente do outro (receptor da mensagem). Estas mensagens é que determinarão os comportamentos dali para frente, e definirão como será essa relação e o tempo de duração.

A fórmula mágica está em querer melhorar-se sempre, seja para um relacionamento, seja para si mesmo. Buscar a evolução e a reforma moral são imprescindíveis para qualquer ser humano que queira se relacionar com alguém. E para isto é importante lapidar as dificuldades e aperfeiçoar as habilidades.

Então, quando começarem os conflitos e brigas, tente refletir sobre seu comportamento e suas atitudes. Antes de apontar para os defeitos e dificuldades dos parceiros, dos amigos, e etc., coloque-se no lugar do outro e respire fundo, conte até mil. Depois, sim, fale sobre isso, mas de forma ponderada. E se isso não der certo, tente novamente. E se não der certo novamente, então repense esta relação.

Beijo e até a próxima!