Desperte a sua Paixão pela Vida
O maior desafio da vida é viver com autonomia, entusiasmo e sabedoria, vivendo e aprendendo, aproveitando as oportunidades e correndo os riscos das escolhas que realizamos ao longo de nossa jornada. A felicidade só vem quando você se permite viver plenamente, jogando-se na vida, quebrando convenções e ignorando aqueles que dizem que você não pode fazer algo. Não tenha medo de parecer ridículo, afinal todos nós, em algum momento, faremos algo que nos deixe nesta condição.
É preciso viver intensamente como se tivéssemos fervendo, não viva em estado “morno”, pois tudo que é morno não é bom. A paixão faz a gente ferver, entrar em ebulição e querer viver de forma única como se o hoje fosse o último dia de nossas vidas. A maioria das pessoas deixa para ser feliz no futuro, quando alcançar um objetivo ou quando comprar sua casa tão sonhada ou quando estiver com a conta recheada de dinheiro. Viver desta forma faz da vida um peso, um fardo a ser carregado até um dia qualquer no futuro. Viver desta forma faz sua alma não viver o presente, deixando de viver o que se quer e o que se gosta. Quando condicionamos a felicidade à realização de um objetivo, destruímos a possibilidade de sermos felizes.
Sempre vamos passar pelos desafios da vida, eles fazem parte da caminhada. Os momentos difíceis são importantes para podermos valorizar os bons momentos. Por isso, busque viver coisas que lhe dão prazer e se proponha a vivenciá-las. Desta forma, sua vida pode se tornar mais interessante e cheia de alternativas, isto vai trazer muito mais energia para enfrentar os desafios e superar as angustias e frustrações.
Eu sou apaixonada por viver, não que eu não tenha desafios, problemas e dificuldades, mas, ao acordar pela manhã, faço uma opção… ser feliz, independente do que acontecer naquele dia. Ser feliz ou infeliz é uma opção de cada um e requer um dispêndio grande de energia, então opto em gastar energia para ser feliz. Perguntam-me se eu sou feliz, e eu digo: opto todos os dias por ser feliz, tento e não desisto, mesmo que algumas coisas aconteçam de forma desagradável. Uma das coisas que faço é não reclamar, tento entender que tudo tem um porquê, analiso as circunstâncias e tento tirar o melhor para meu aprendizado e sigo em frente. Não costumo chorar o leite derramado, olho para frente e não fico parada no passado. Assim, não dou espaço para a infelicidade.
A felicidade acontece quando harmonizamos o que pensamos e sentimos, com o que dizemos e fazemos. Assim a paz de espírito vai acontecendo e inundando nossa vida deste sentimento, proporcionando-nos, inclusive, a prosperidade em abundância que temos dentro de nós e essa sintoniza-se com a fonte de abundância do Universo.
Quando a pessoa se conecta consigo mesma, com seu íntimo, ela se coloca a disposição para alimentar sua alma de bons sentimentos, bons propósitos e incentiva a busca daquilo que realmente se quer da vida.
Imagine que a vida seja um mar na sua imensidão e que para ser feliz você precisa aprender a surfar nas grandes ondas. Num primeiro momento, pode parecer difícil, mas com o tempo aprendemos que podemos e devemos viver intensamente tudo que a vida nos proporciona. E por fim, o que eu quero dizer pra você é que viver a vida de forma plena e feliz pode ser a solução de todos os seus problemas!
O Cotidiano da mãe moderna
A modernidade traz muitos desafios e varias opções de escolhas, mas todas vêm com muita pressão, principalmente para mulheres mães. A maior dificuldade é lidar com a culpa de uma escolha feita inadequadamente em um determinando momento. Crescemos achando que podíamos fazer tudo, até por que fomos criadas para dar conta de tudo, em função disso, nossas expectativas são altas demais. E quando não conseguimos atingir as expectativas, aí não tem jeito, o sentimento de fracasso é muito ruim, a velha culpa pega pesado, pois não atingimos aquilo que nos planejamos. O fato é que devemos alinhar as expectativas com a realidade, desta forma as escolhas são mais conscientes, assim paramos de nos comparar e percebemos que não existem mães perfeitas.
É importante viver o aqui e agora e se adequar a necessidade do momento, por exemplo, às vezes dedicar 10 minutos da sua manhã dançando ou brincando com seu filho, faz com que seu astral fique elevado o restante do dia. Uma simples atividade pode transformar a rotina de uma pessoa para melhor. Sabemos que após o nascimento dos filhos eles passam a ser prioridades e muitas mulheres acabam se esquecendo de si e de seu parceiro afetivo. E quando se dão por conta perderam-se de si mesmas, do seu “eu”, esqueceram de serem mulheres, se desleixaram consigo. As múltiplas tarefas de ser mãe, esposa, profissional, etc fizeram com que a mulher se tornasse uma cobradora de si mesma, gerando frustrações e doenças para seu corpo físico e emocional. O que precisamos é não nos cobrarmos tanto, de pedir mais ajuda para quem está conosco, não precisamos sermos mulheres-maravilha, não sentir culpa quando é humanamente impossível de realizar todas as tarefas que desejaríamos fazer. E não se esqueça de fazer algo por você mesma, somente assim conseguirás vencer os desafios do seu cotidiano. Busque sempre sua felicidade independente de quem você seja e de quais papeis e responsabilidades exerces! Como diz Roberto Shinyashiki “ O Sucesso é Ser Feliz”.
Beijo e até a próxima
Anelise Lopes- Psicoterapeuta Reencarnacionista, especialista em Gestão de Pessoas, Coach, palestrante, escritora.